番茄炒西红柿

关于最近的矛盾和以前一段时间的相关的问题，来龙去脉是这样的。

首先我的工作中出现了一系列的问题，这些问题的解决过程中并没有锻炼我的能力与情智。反而让我的神经变得很紧张，火气很大。不光是对工厂的同事，对家人，对友人，对所有接触的人都显得很不耐烦。稍有不如意便会大发雷霆，有时候是控制不住自己崩溃的情绪，低落得很。

这一因的果体现在对友人的态度，对她的要求很理想化，就像是摆了一个剧本给她再演，一点也不许逾越剧本的剧情和台词。可是，生活不是演戏，我不是导演，她也不...